Kézjelekkel az életért – amikor a némaság kiáltásként hat (de sajnos nem mindig elég)

„A kéz néha többet mond, mint a szó. És néha csak a kéz mer beszélni.”
Jelen lenni ott, ahol vagy

Thich szerint a legnagyobb veszteség az, amikor nem vagyunk jelen a saját életünkben. Magyar valóságban ez így hangzik: miközben épp dolgozunk, már az ebéd főzésén stresszelünk. Ebéd közben a bankszámlánk egyenlege jár a fejünkben. A vacsora közben a híreket pörgetjük, hátha „történt valami fontos”. És mire eljutnánk egy nyugodt pillanathoz, már el is múlt a nap – és vele az élet egy újabb szelete.
Cékla télire – befőzés automatával, kíméletes módszerrel

Július közepén leszedtük a kertben termett céklát, és azonnal el is tettük télire – egyszerű, gyors, energiatakarékos módszerrel: befőzőautomatában. Az eredmény szép lett, az íz kiváló, és a polcok is újabb sorokkal gazdagodtak.
Az idő tudata, a boldogság művészete

„Minden jól van… minden.
Az ember boldogtalan, mert nem tudja, hogy boldog.
Csak ezért. Ez minden, ez minden!
Aki ezt felismeri, mindjárt boldog lesz,
mindjárt a következő pillanatban.”
– Dosztojevszkij
A házasság nem véletlenül nehéz

A házasságot sokan félreértik. Sokan úgy indulnak el benne, mintha egy képeslapra lépnének: szépen megkomponált jelenet, napsütés, összebújás, közös fotók, boldog hétvégék. Aztán amikor az első árnyat veti az idill, sokan visszahőkölnek. „Ez most mi volt? Ez nem szerepelt a forgatókönyvben.”
Kommunikáció: csend

A „sejtjük, de nem mondjuk” kultúrája virágkorát éli. Egyre több szervezet, cég működik úgy, mint egy furcsa társasjáték: mindenki úgy hiszi, hogy a másik már tudja, amit ő nem mondott el, és végül senki nem csinál semmit, mert minek is.
Hollandia – 2024.

Van az úgy, hogy az ember egy nyári este csak úgy odatéved a régi blogbejegyzései közé, és egyszer csak ott találja magát újra – egy másik országban, egy másik időpillanatban, boldogan, szabadon. Így jártam én is, amikor újra elolvastam a 2024-es hollandiai útibeszámolónkat. A szívem kicsit összeszorult, de a szám sarkában már ott volt a mosoly is.
Konyhai szabályzat 2025. – nyári túlélőkalauz reménykedő kamaszgyermekek szüleinek

Ahogy megérkezett a nyári szünet, úgy csendesedett el a reggeli „gyeremááár-mindjárt-elkésel” kiáltás is… és helyét átvette valami egészen más: a konyhai katasztrófafilm-sorozat premierje, minden nap új epizóddal. Főszerepben három kamasz és a civilizáció vívmányai – például a sütő, a mikrohullámú sütő, a forró levegős süttő, és az örök remény: a mosogatógép.
Lassított felvétel – avagy hogyan ne égj ki nyáron (sem)

Nem kell tökéletes nyaralás. Elég, ha mindenki jól érzi magát – beleértve téged is.
Ropogós bundázott cukkini

Ezennel a cukkini szezont a mai nappal megnyitom. Hozzávalók (4 főre): • 2 közepes cukkini • 1 teáskanál só • 100 g liszt • 1 tojás • 1 dl szódavíz (vagy sima víz, de a szódától ropogósabb lesz) • 1 evőkanál olaj a tésztába • 1 csipet sütőpor (nem kötelező, de levegősebbé teszi) • ízlés […]